Mandalas mindful konstterapi vol. 2

Låt Mindful Mandalas målarböcker vara din källa till lugn. Färglägg de vackra mönstren och ge din hjärna en meditativ paus. Det främjar din förmåga att vara närvarande i nuet och ger dig balans och sinnesfrid.

När du målar Mandalas får du utlopp för din kreativitet, din koncentration stärks och tankarna slutar rusa. Både barn och vuxna upplever lugn och avslappning. I en hektisk värld med ett hav av impulser som vi ständigt måste förhålla oss till behövs pauser. Låt Mandalas vara din paus.